ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed) ลดน้ำหนัก



ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed)
เป็นที่ได้รับการยอมรับกล่าวถึงอย่างมากสำหรับ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed) เป็นที่นิยมกันไปทั่วโลกแล้ว ยอมรับกันในเรื่องของประโยชน์ที่ได้รับเมื่อบริโภค ว่ามีประโยชน์อย่างมากมายอนันต์ เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพอย่างแท้จริง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed) คืออะไร?
เมล็ดเชีย เป็นพืชชนิดหนึ่งมีต้นกำเนิดมาจากประเทศเมกซิโก เป็นพืชมีคุณประโยชน์และให้พลังงานสูง  เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อนำเมล็ดเชียนี้แช่ในน้ำ เจลที่เกิดจากเมล็ดเชีย เรียกว่า มูซิลเลจ กากใยนี้จะช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น ไม่มีอาการหิวอาหาร ช่วยคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed) ส่วนผสมประกอบด้วยอะไรบ้าง
  • โอเมก้า 3 ซึ่งมากกว่าปลาแซลม่อนถึง 5 เท่า
  • มีแคลเซียมมีมากกว่านมถึง 5 เท่า
  • มีโปรตีนมากกว่าข้าวโอ๊ต
  • มีไฟเบอร์ สูง
  • มีกากใยมูซิลเลจในปริมาณที่สูง
ซึ่งส่วนผสมที่กล่าวมาทั้งหมดมีประโยชน์อย่างมากช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed) มีประโยชน์อย่างไร?
  • สารอาหารเรียกว่า มูซิลเลจ กากใยในเมล็ดเชียจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่มอยู่ตลอดเวลา ช่วยในการลดน้ำหนัก
  • น้ำมันโอเมก้า 3 จะช่วยบำรุงสมอง และเสริมสร้างความจำ
  • ไฟเบอร์ จะช่วยในเรื่องการขับถ่าย   สำหรับผู้ที่ขับถ่ายยาก ท้องผูก ให้ดื่มกับนมเปรี้ยว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมล็ดเชีย (Nathary Chia Seed) สามารถบริโภคได้ทุกคนหรือไม่?

แม้ว่าเมล็ดเชียนั้นจะมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก แต่ก็มีข้อยกเว้นสำหรับคนบางกลุ่ม ซึ่งมีคำเตือนจากหลายองค์กร ได้แก่ องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA)  หน่วยงานความปลอดภัยด้านอาหารแห่งสหภาพยุโรป (EFSA) สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (AHA) ผลการวิจัยทางการแพทย์ของมหาวิทยาลัยโตรอนโต และบริษัทผู้ผลิตอาหารสุขภาพในสหรัฐฯ ได้เปิดเผยว่าเมล็ดเชียอาจไม่ได้กินแล้วดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ปัญหาเรื่องสุขภาพดังต่อไปนี้
            1. คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกระเพาะอาหารและลำไส้ เช่น มีแก๊สในกระเพาะอาหาร แสบร้อนกลางอก รวมถึงกรดไหลย้อน เพราะเส้นใยไฟเบอร์ที่ขยายตัวในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นจะยิ่งกระตุ้นให้ตับอ่อนเร่งสร้างน้ำย่อยออกมานั่นเอง 
           2. เมล็ดเชียไม่เหมาะสำหรับคนเป็นโรคแพ้กลูเตน หรือ โรคแพ้โปรตีนในธัญพืช
           3. คนที่ต้องเข้ารับการศัลยกรรม หรือ มีประวัติการใช้ยาแอสไพริน ไม่ควรกินเมล็ดเชีย เพราะจะยิ่งทำให้หลอดเลือดบางลง ซึ่งอาจมีผลต่อการเกิดภาวะฮีโมฟิเลีย (Haemophiliacs) หรือภาวะที่เลือดแข็งตัวช้า เลือดไหลไม่หยุด
           4. ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตต่ำ เพราะมีผลต่อแรงดันเลือดขณะที่หัวใจคลายตัวให้ต่ำลง อาจก่อให้เกิดอาการช็อก หรือหมดสติได้
           5. ไม่ควรบริโภคเมล็ดเชียติดต่อกันเป็นเวลานานหลายปี เพราะร่างกายจะเกิดการเสพติด และเลิกยาก ทางที่ดีควรเว้นช่วงไปบ้าง
           6. การกินเมล็ดเชียร่วมกับอาหารเสริมวิตามินบี 17 ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จะทำให้ร่างกายสะสมสารไฟโตนิวเทรียนท์ในปริมาณมาก กลายเป็นสารพิษที่นำมาซึ่งโรคมะเร็งในที่สุด
           7. ผู้หญิงตั้งครรภ์ หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตรไม่ควรบริโภคเมล็ดเชีย เพราะมีผลต่อสารอาหารในน้ำนมให้เปลี่ยนไปจากเดิม
           8. ผู้ชายไม่ควรบริโภคเมล็ดเชียมากเกินไป เพราะในเมล็ดเชียมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวแอลฟา ลิโนเลอิก (alpha-linoleic acid) ที่จะไปกระตุ้นให้มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มมากขึ้น

0 ความคิดเห็น:

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)