เลิร์น เวย์ โปรตีน (LEAN WHEY PROTEIN) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร


ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย สนับสนุนในการควบคุมน้ำหนัก ไม่มีน้ำตาล ช่วยลดไขมันส่วนเกิน

เวย์โปรตีน (Whey Protein) คืออะไร?
เวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นสารอาหารประเภทโปรตีนอย่างหนึ่ง สกัดมาจากน้ำนมวัว ซึ่งมีกรดอะมิโนที่มีความสำคัญในการเสริมสร้างและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทั้งยังช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนในการยับยั้งความอยากอาหาร ทำให้ช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เวย์โปรตีน (Whey Protein) ช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น ลดความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ เพราะเวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นแหล่งที่ให้พลังงานสูง แต่มีไขมันในปริมาณที่น้อยมาก เมื่อเทียบกับโปรตีนที่ได้จากเนื้อหมู นม ไก่ ปลา และตระกูลไข่ทั้งหลาย เวย์โปรตีน (Whey Protein) จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ และลดน้ำหนัก

เวย์โปรตีน (Whey Protein) มีกี่ประเภท?
เวย์โปรตีน (Whey Protein) แบ่งได้เป็น 3 ประเภท
  • Whey Protein Concentrate (WPC) อุดมไปด้วยกรดอะมิโนกว่า 20 ชนิด ช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และช่วยป้องกันการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกัน Whey Protein Concentrate (WPC) มีราคาถูกที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน
  • Whey Protein Isolate (WPI) มีความเข้มข้นของโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ Whey Protein Isolate (WPI) จะมีราคาแพงกว่า Whey Protein Concentrate (WPC)
  • Hydrolyzed Whey Protein (HWP) เป็นการนำ Whey Protein Concentrate (WPC) และ Whey Protein Isolate (WPI) มาผ่านกระบวนการ hydrolyze ทำให้โมเลกุลเล็กลง เมื่อโมเลกุลเล็กลงทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีและรวดเร็วขึ้น มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก จึงมีราคาแพงมาก ไม่ค่อยมีวางขายตามท้องตลาด




เวย์โปรตีน (Whey Protein) แต่ละประเภทเหมาะกับใคร?
Whey Protein Concentrate (WPC) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกิน
Whey Protein Isolate (WPI) เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักส่วนเกิน แล้วต้องการที่จะลดน้ำหนัก
Hydrolyzed Whey Protein (HWP) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความคมชัดของกล้ามเนื้อ พร้อมกับสร้างกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน ส่วนใหญ่จะเป็นนักกีฬาเพาะกายมืออาชีพที่ใช้กัน



0 ความคิดเห็น:

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)